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In diesem Workshop entdeckst du drei mächtige Werkzeuge, die du mühelos in deinen Alltag integrieren kannst, um deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Egal, ob du mit einem unregelmäßigen Zyklus kämpfst, unter Stimmungsschwankungen leidest oder dich ständig aufgebläht fühlst – dieses Programm ist für dich gemacht. Rebecca führt dich durch praktische Übungen und Wissen aus der jahrtausendealten Ayurveda-Tradition, die speziell darauf ausgerichtet sind, deine Hormone zu harmonisieren. Du wirst lernen, wie du deine Ernährung, deine Bewegung und deine täglichen Routinen anpassen kannst, um deine Hormone auf natürliche Weise zu regulieren. Nach dem Workshop wirst du befähigt sein, dein Wohlbefinden zu verbessern, deine Energie zu steigern und dich insgesamt ausgeglichener zu fühlen.