Living Lightly - Ayurvedakochbuch

Stressfrei kochen in unter 30 Minuten! 
Ayurvedisch kochen muss nicht kompliziert sein und lange dauern. Ich zeige dir, wie man die ayurvedische Küche einfach in den Alltag integrieren kann. Das Ayurvedakochbuch beinhaltet rund 40 Rezepte für jeden Doshatypen und für jede Jahreszeit. Alle Rezepte sind bis auf die Zutaten Ghee und Honig vegan, die jedoch jederzeit ausgetauscht werden können. Das Kochbuch eignet sich für Kochanfänger als auch für Ayurvedafortgeschrittene.